Μια γευστική σαλάτα που έχει ξεπεράσει το ρόλο του απλού συνοδευτικού σ’ ένα γεύμα και συνδυάζει αρμονικά φρέσκιες πρασινάδες με παστέλι, γραβιέρα και βερίκοκα.

Περισσότερα...

Κεντρική θέση στο τραπέζι έχουν οι σαλάτες. Είναι το διαφορετικό πιάτο που η νοικοκυρά φροντίζει να το δένει με το κυρίως μενού στο γεύμα.

Περισσότερα...

Η σαλάτα με αποξηραμένα φρούτα κερδίζει όλο και περισσότερο θέση στο ελληνικό τραπέζι μιας και είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής διατροφής.

Περισσότερα...

Κεντρική θέση στο στολισμένο τραπέζι των γιορτών έχουν οι σαλάτες για να συνοδεύσουν τα πιάτα που θα σερβιριστούν αλλά κυρίως για να «δροσίσει» τον ουρανίσκο μας.

Περισσότερα...

Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας την παραδοσιακή Ιραηλινή συνταγή για υγιεινό και θρεπτικό χούμους. Με απλά υλικά που έχουμε όλοι στο σπίτι!

Περισσότερα...

Η πιο νόστιμη και υγιεινή σαλάτα για αυτή την εποχή, Πράσινη σαλάτα με σταφύλι και γραβιέρα.

Περισσότερα...

Νόστιμη, γρήγορη, χορταστική μα πάνω από όλα υγιεινή.

Περισσότερα...

Όταν έχεις καρπούζι το απολαμβάνεις με κάθε τρόπο. Σαλάτα λοιπόν, γιατί όχι;

Περισσότερα...

Ένας από τους πιο ιδανικούς συνδυασμούς, είναι η συνύπαρξη οσπρίων με ψάρι. Τη συνεύρεση αυτή, οι Κρήτες τη γνωρίζουν καλά, αφήνοντας μας παρακαταθήκη αρκετές παλιές συνταγές όπως Ρεβίθια με μπακαλιάρο, φρίσα με φακές ή ρύζι και άλλες.

Περισσότερα...

Μια εύκολη δροσερή σαλάτα για να συνοδέψετε τα ψητά κρέατα και ψάρια. Τα κομματάκια αμυγδάλου θα σας εκπλήξουν ευχάριστα σε κάθε μπουκιά.

Περισσότερα...

12 Μαρτίου 2020
Παπούλες, το αγαπημένο μου λαχανικό αυτή τη περίοδο, έχει μια υπόπικρη γεύση που λατρεύω.

Περισσότερα...

Θέλετε μια σαλάτα να συνοδεύσετε τα υπέροχα φαγητά στο γιορτινό τραπέζι; Η συγκεκριμένη θα γίνει η αγαπημένη σας. Δροσερή, νόστιμη, αρωματική ταιριάζει τέλια με ότι και να επιλέξετε να συνδυάσετε.

Περισσότερα...

Από τις πιο αγαπημένες μου σαλάτες αυτή την εποχή, μαρουλοσαλάτα με αγκινάρες και γούλα. Λατρεύω να τη συνδυάζω κυρίως με ψάρι.

Περισσότερα...

Θέλουμε στο γιορτινό τραπέζι της πρωτοχρονιάς να έχουμε όλα τα καλά, να μας βρει το νέος έτος με αφθονία για να είναι έτσι όλο το χρόνο στο σπιτικό μας. Ακόμα και οι σαλάτες που θα συνοδεύουν τα κρεατικά είναι πλούσιες και ξεχωριστές.

Περισσότερα...

Δεν θα κουραστώ να σας μιλώ για την Κρητική διατροφή, για τις διατροφικές συνήθειες που είχανε οι παππούδες μας και οι γιαγιάδες μας, για το πώς καλλιεργούσαν χωράφια και κήπους για να παράγουν υγιεινά τρόφιμα, πως φρόντιζαν τις κότες και τα κουνέλια στο κοτέτσι τους, πως μεγάλωναν το χοίρο για να το σφάξουν τα Χριστούγεννα, πως άρμεγαν τα κατσίκια τους για να έχουν φρέσκο γάλα στο σπίτι τους, πώς βγαίνανε με το καλάθι τους να μαζέψουν χόρτα, σαλιγκάρια και μανιτάρια, πώς άναβαν το φούρνο για τα ζυμωτά και να ψήσουν τις γιορτές γλυκά και φαγητά, πως φτιάχνανε τις μυζήθρες και το τραχανά και χίλια άλλα πράγματα, τι να πρωτοθυμηθώ;

Περισσότερα...

Τι θα λεγάτε για μια σαλάτα γεμάτη χρώματα και αρώματα;

Περισσότερα...

Γλυκιά, νόστιμη, όμορφη.

Περισσότερα...

Και ναι βλίτα, γιατί όχι; Όλος ο καλοκαιρινός κήπος στο πιάτο μας. Η πιο νόστιμη βραστή σαλάτα του καλοκαιριού. Συνδυάζετε με όλα, κρέας, ψάρι, μια γρήγορη ομελέτα, με σκέτα βραστά αυγά, με λίγη φέτα, κρητικό παξιμάδι.

Περισσότερα...

Είμαστε στην άνοιξη, σε μια ξεχωριστή περίοδο που τα χρώματα, τα αρώματα κυριαρχούν, μια περίοδο που μας δημιουργεί ένα αίσθημα ευφορίας, χαράς και ελπίδας. Μια περίοδο που η φύση αναζωογονείται, βλαστάνει και μας χαρίζει φρέσκους καρπούς.

Περισσότερα...

Τέλειωσε και ο Δεκαπενταύγουστος με την μεγάλη γιορτή της Παναγίας…Μεγάλη η Χάρη Της, φάγαμε, ήπιαμε στα πανηγύρια μας, χορέψαμε πάντα παραδοσιακά στα γλέντια που στήσανε στα χωριά μας , αλλά το καλοκαίρι συνεχίζεται μαζί και τα μπάνια.

Περισσότερα...